archiv
POPIS KURZů, REGISTRACE, PLACENÍ
Tento kurz již skončil.
Tchaj-ťi (T'ai Chi nebo Taiji Quan) pro začátečníky Kdy: čtvrtek 6. září, 7:00 - 8:00 Kde: u Lochotínské lávky Cena: 100,- Kč. Sleva na 75,- Kč pro učitele jógy, tance, profesionální herce a maséry. Zdarma pro držitele permanentky Shintaido ČR. (Kup permanentku) Pár, který se přihlásí spolu, zaplatí diskontní cenu 150,- Kč dohromady. Registrace předem je nutná. Tento kurz již skončil.
Tchaj-ťi (T'ai Chi nebo Taiji Quan) pro začátečníky Kdy: čtvrtek 13. září, 7:00 - 8:00 Kde: u Lochotínské lávky Cena: 100,- Kč. Sleva na 75,- Kč pro učitele jógy, tance, profesionální herce a maséry. Zdarma pro držitele permanentky Shintaido ČR. (Kup permanentku) Pár, který se přihlásí spolu, zaplatí diskontní cenu 150,- Kč dohromady. Registrace předem je nutná. |
Krásný zpomalený tanec Tchaj-ťi (T'ai Chi nebo Taiji Quan). Trvá mnoho let abychom si jej osvojili, ale toto starodávné čínské umění a cvičení poskytne přínosy Vašemu zdraví již po několika lekcích. Cvičením T'ai Chi se můžete učit principy efektivnějšího pohybu, zlepšit rovnováhu, uvolnit napětí ze svalů, současně posílit nohy a provádět mírné kardiovaskulární cvičení. V Číně cvičí lidé Tchaj-ťi v každém věku, včetně starších. To je možné díky tomu, že pohyby Tchaj-ťi se dají přizpůsobit, aby mladší a fit lidé měli vhodnou výzvu například tím, že mohou dělat postoje níž, zatímco starší by cvičili lehčí verzi, která jím vyhovuje lépe a má povzbuzující účinek. Váš učitel, David Franklin, se začal učit Tchaj-ťi ve stylu rodiny Yang v roce 1979 s Robertem Chuckrowem Ph.D., žákem slavného čínského mistra Cheng Man-ch'ing. Mistr Cheng se přestěhoval z Taiwanu do New Yorku v roce 1964 a byl jedním z prvních mistrů, kteří učili Tchaj-ťi v USA.